BILDE: I den siste helgen av april er det helse, livsstil og fellesskap som står på agendaen ved Hallingskarvet Fjellstue.

Flere profiler samles til en helg med fokus på hvordan man kan leve lengre og bedre. Programmet rommer både personlige historier, faglige foredrag, natur, hvile – og ikke minst tid til spørsmål og refleksjon.

Ifølge programmet blir dette en helg med fokus på hvordan man kan leve lengre og bedre liv. Alle foredrag og aktiviteter er knyttet til anti-aldring, livsstil, ernæring og mental styrke, samtidig som det legges opp til tid i naturen, hvile og sosialt samvær.

Datoene som gjelder, er altså 23. til 26. april. Arrangementet sendes ikke på TV. Her må man altså ta turen fysisk for å få med seg innholdet.

Slik blir programmet

Torsdag 23. april åpner samlingen med velkomstmiddag og en sosial start på helgen. Senere på kvelden holder Trude Hjelseng åpningsforedraget. Hun skal dele sitt personlige vitnesbyrd om hvordan hun la radikalt om kostholdet i 2006 og endret livsstil. I 2017 fikk hun en kreftdiagnose, og hun forteller i dag at hun er frisk. Hjelseng er selv overbevist om at det rene kostholdet var med på å bære henne gjennom sykdommen.

Fredag 24. april starter dagen med frokost før Ole Johnny Jensen holder foredrag om ernæring, helseprodukter, funksjonell mat og hvordan livsstil kan påvirke aldring. Temaene omfatter blant annet kosttilskudd, søvn, stress, hormonbalanse og en praktisk plan for et langt og friskt liv. Etter lunsj blir det tid til natur og aktivitet rundt Hallingskarvet Fjellstue, før Svein Østvik, kjent som «Charter-Svein», holder foredrag. Kvelden avsluttes med middag og sosialt fellesskap.

Lørdag 25. april fortsetter seminaret med Bjørn Tore Johansen, blant annet programleder av Helsekanalen på TV Visjon Norge, som skal tale om østlige helseprinsipper og anti-aldring i praksis. Programmet løfter fram hvordan han vil dele erfaringer knyttet til helsevaner, mentale prosesser og daglige rutiner som kan bidra til bedre helse og mer energi. Etter lunsj er det fri med mulighet for fjellturer, hvile og samtaler med foredragsholderne. Senere på dagen holder Lasse Midtrød foredrag om hjertet, blodsirkulasjonen og hvordan livsstilsvalg påvirker kroppens energi og restitusjon.

Søndag 26. april rundes helgen av med Jan Hanvolds foredrag «Hvordan aldres med styrke». Der skal Visjon Norges leder dele refleksjoner fra eget liv og sette ord på hva som kan bidra til fysisk og mental styrke også ved økende alder. Til slutt blir det avslutningslunsj og oppsummering av samlingen.

Helgesamling med fokus på helse

Gjennom hele helgen er hovedtemaene livsstil, ernæring, sunn mat, mental styrke, natur, restitusjon og fellesskap.

Det er begrenset med antall plasser, men god tid til spørsmål og samtaler. Derfor kan det være lurt å melde seg på tidlig.

Må oppleves på Hallingskarvet

Det ligger an til en helg i fjellheimen der både undervisning, personlige vitnesbyrd og sosialt fellesskap får stor plass. For dem som ønsker å delta, er budskapet klart: Dette er en samling som må oppleves på Hallingskarvet. Arrangementet sendes altså ikke på TV.

PS: For mer informasjon og rombooking kan Hallingskarvet Fjellstue kontaktes på telefon 32 21 13 11.